Masunaga Zen-Shiatsu masáž, je meridiánová zen masáž na základe ich dráh na tele. Je to japonská metóda relaxácie, uvoľňuje napätie, harmonizuje tok energie v tele a to jemným tlakom prstov, rúk alebo roztiahnutím akupunktúrnych meridiánov. Špecifický ľahký dotyk, ktorý je zakomponovaný do procedúr je založený veľkým učiteľom Masunagom. Vedie k vnútornej vyrovnanosti a vonkajšej kráse pôsobením na našu rovnováhu a to nás zanecháva odolnejších.
Vonkajšia krása pramení z vnútornej harmónie a jej psychika na vplyv prúdenia energie na človeka. Je to zákon rovnováhy a harmónie prírody. Podľa teórie jin a jang máme v tele jinové (plné) a jangové (prázdne) orgány, ktoré sú navzájom prepojené. Napríklad srdce (plný orgán) s tenkým črevom (prázdny). Meridiánové dráhy sú umiestnené po celom tele. Tak napr. odblokovanie srdcového meridiánu je vhodné sa venovať aj meridiánu tenkého čreva. Odporúča sa pri Zen-Shiatsu ošetriť celé telo alebo jeho väčšiu časť.
Hara je japonský názov pre brucho. Podľa zakladateľa Zen Shiatsu sú chrbát i brucho rozdelené na viaceré zóny, ktoré reprezentujú každý orgán v tele. Na začiatku masáže sa zvyčajne zameriavame na preskúmanie celého brucha a určíme, ktoré orgány sú oslabené. Súčasťou procedúry je aj uvoľnenie brucha (HARA), keďže práve v tejto oblasti sa sústreďujú naše emócie a odzrkadľuje akútne problémy. A tie, ako vieme majú veľký vplyv na našu vnútornú pohodu i vonkajšiu krásu.
